Estes dias quentes e de sol trazem com eles a vontade de comer coisas rápidas, leves e frescas certo? Então neste post vou apresentar-vos uma opção de refeição para o almoço que é fácil, saudável e que principalmente sabe muito bem.
QUICHE DE LEGUMES
Ingredientes:
Massa quebrada
Frango desfiado
Legumes saltados
Queijo ralado
Numa tigela usa-se 4 ovos e um pacote de natas, mistura-se tudo e entorna-se por cima da massa com o recheio, depois é só ir ao forno uns 25 minutos e está pronto!
Deixem esfriar antes de servir.
Depois nada melhor que acompanhar com um sumo natural de fruta, bom apetite!
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